COACHING PARA CASAIS

Descurar uma relação é descurar uma parte importante de nós próprios.

Se a sua relação tem tudo para dar certo e parece estar a dar errada, a ajuda de uma profissional experiente pode ser a tábua de salvação que procura!

Com sessões semanais, quinzenais ou mensais, este programa oferece dinâmicas de comunicação, de aprendizagem e de interação verdadeiramente transformadoras e gratificantes. 

O programa COACHING PARA CASAIS, reúne um conjunto de técnicas, know-how e abordagens de:

– COACHING como metodologia facilitadora de processos de mudança e alavancagem para novas perspetivas, novas atitudes e novos resultados.

– PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA que ajudam a desenvolver uma maior consciência do processo de comunicação no seio do casal, nomeadamente questões relacionadas com a linguagem verbal e não verbal, processos conscientes e não conscientes de relacionamento que estão ligados com a forma como cada um comunica, estilos pessoais de comunicação que podem ser alterados e padrões negativos que se repetem, formas de pensar que representam modelos de comunicação interna de cada um e questões relacionadas com a eficácia da comunicação ou a escolha das palavras em cada momento.

– TERAPIA DE CASAL para a lidar com as diferentes fases da relação, com os desafios do dia a dia, com a gestão das emoções, com o reforço da intimidade, com a (re)construção de laços no casal, com técnicas para quebrar a rotina, com a educação dos filhos, com a vivência dos valores e crenças do casal, com a possibilidade de separação, com a reconciliação e com diversos problemas conjugais que surgem na vida a dois.

– MEDIAÇÃO DE CONFLITOS onde podem ser ensinadas ao casal técnicas muito concretas para lidar com situações de posições divergentes, tensões no seio do casal ou na relação com terceiros (familiares, amigos), aprender a criar um distanciamento emocionalmente aceitável para evitar escaladas de conflito e situações de conflito e divergências em geral.

O resultado é extraordinário e o feedback é surpreendente.

O programa de Coaching para Casais inclui:

    • Sessões presenciais (individuais e em casal)
    • Exercícios (para realizar entre as sessões)
    • Leituras

É um processo que resgata a magia das relações e ajuda a ultrapassar fases difíceis, bem como o desgaste do dia a dia e algumas situações muito concretas de cada casal.

O resultado é extraordinário e o feedback é surpreendente.

Algumas reflexões...

A história pessoal  de cada um tem uma grande importância na construção de uma vida a dois.

Cada pessoa transporta, consigo, uma família origem, um sistema de valores, um conjunto de crenças e alguns padrões comportamentais. Normalmente já vêm desde a infância e foram instalados por pais, professores, amigos e sociedade em geral. São uma espécie de programas que temos instalados na nossa mente inconsciente.

Não é raro repetirmos, mesmo sem querer, esses programas sem que tenhamos essa verdadeira intenção. E em alguns momentos da vida do casal, eles podem não estar totalmente sintonizados com o projeto de vida a dois. E podem ser desafiantes.

A maior parte das vezes, isso não impede a construção de uma vida a dois feliz e saudável. São apenas pedras no caminho. Desafios que o casal precisa de superar. Aprendizagens que precisam de fazer. 

Porém, algumas vezes eles podem ser entendidos por um, ou por ambos os elementos do casal, como incompatibilidades, contradições, incongruências, desequilíbrios, conflitos e um motivo para começar a desistir da relação.

É nestes casos que o casal deve procurar ajuda.

O desconhecimento de alternativas e a resistência à mudança, podem dificultar uma (re)adaptação em momentos importantes da vida do casal.

Ninguém o faz por mal. Quando isso se verifica, é porque existe uma falta de recursos disponíveis para lidar com as situações. É preciso introduzir mudanças e as pessoas não sabem como fazê-lo. A boa notícia é que esse trabalho é possível e muito eficaz, desde que se tenha à mão as ferramentas certas e se saiba como usá-las.

É um programa que permite libertar amarras, superar problemas, criar novos hábitos e resgatar a magia da relação.

Marque hoje mesmo a 1ª sessão 

 

Esta sessão pode ser individual ou com o casal.

Pode consultar aqui a tabela de preços

O programa de Coaching para Casais está cuidadosamente desenhado para promover mudanças comportamentais melhorando a comunicação, gerindo emoções, quebrando padrões limitantes, introduzindo bons hábitos de relacionamento e promovendo uma maior aproximação do casal. 

Segue um plano estrutural de base, mas é ajustado a cada casal, tendo em conta as particularidades de cada relação. 

De uma forma genérica assenta em 4 pontos chave:

Identificação dos pontos fortes e dos pontos frágeis da relação

Alicerces de conexão e sinais de alarme  

O mapa de amor do casal

A balança emocional da relação

Quais são os grandes alicerces da relação e como reforçar cada um deles com atitudes muito concretas

As duas categorias de problemas conjugais

Problemas típicos com solução

Como ultrapassar impasses

Criar significados partilhados

A ternura e a empatia

A sexualidade e os pontos de comunhão do casal

(re)Criar o processo NÓS para consolidar a relação e construir um presente saudável e com toda a magia que a relação pode oferecer.

VAMOS CONHECER-NOS?

ATÉ JÁ!

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